Meditationsmalerei

Meditatives (oder auch intuitives) Malen, oder wie ich es nenne Meditationsmalerei, ohne Heil- oder Erziehungsauftrag ist eine Art der Meditation und Selbstfürsorge, die vor allem zu mehr Lebensfreude und weniger Stress beitragen soll.

Kleine kreative Auszeit mit Color Blocking

Endlich etwas Zeit zu Malen aber dann weißt Du nicht, was Du aufs Papier bringen sollst? Bevor Du es vor lauter Grübeln ganz sein lässt, etwas zu malen, habe ich heute eine super einfach Idee für Dich! Es geht kinderleicht mit Aquarellfarben, dafür muss Du nicht einmal malen oder zeichnen können.

In 10 Minuten kleine Landschaftsskizzen mit Wasserfarben malen

Ich bin keine Landschaftsmalerin, meistens mache ich Fotos von Orten, die mich beeindrucken. Viel lieber male ich Muster, Menschen und Interieurs. Vermutlich auch, weil es schneller geht und es mir leichter fällt, wer kann schon einen ganzen Tag vor einem Berg verbringen, wie Cézanne? Trotzdem gibt es Landschaften & Orte, die ich wunderschön finde und […]

Tutorial: In 4 Schritten zu Deinem ersten Monoprint!

monoprint 4

In diesem Tutorial zeige ich Euch die Kunst des Monoprinting mit getupften Linien, die Andy Warhol in den 1950er Jahren häufig für seine Werke verwendete. Was ist ein Monoprint? Wie der Name (mono) schon sagt, handelt es sich hierbei um eine Form der Druckgrafik, bei der das Bild nur einmal erstellt werden kann. Mit der […]

Meditation (Teil 2)

In Zeiten von Stress und Reizüberflutung brauchen wir umsetzbare Methoden, um mal aus dem Hamsterrad rauszukommen und um unsere Kreativität zu fördern. Hier kommt die Meditation ins Spiel.

FLOW… mein magischer Weg zur Kreativität

Heute möchte ich Dir eine Geschichte über Flow erzählen. Meistens tun wir mehrere Dinge gleichzeitig, jonglieren Beruf und Alltag. Um etwas  gezielt und tiefgründig zu machen, fehlt oft die Zeit. Husch husch heißt es da, tagein tagaus. Flow ist aber ein magischer Zustand, den Du nur erreichen kannst, indem Du eine Sache nicht nur ANFÄNGST […]

Lebensfreude durch Kreativität!

Es ist soweit! Heute starte ich mit meinem ersten Blogbeitrag! Hallo Kreativfreunde und herzlich Willkommen! Ich möchte Dir erstmal erzählen, was Dich hier erwartet und worum es in diesem Blog gehen wird. Am besten sage ich es mit meinem Lieblingssatz: „Lebensfreude durch Kreativität!“ Mein Wunsch ist es Menschen zu inspirieren, sie anzuregen Dinge zu kreieren […]