So ein Tag, wie heute..

Heute war wieder so ein Tag, der hatte irgendwie weniger Stunden, als andere. Ich war schon am Nachmittag erschöpft und gleichzeitig wollte ich auch im Atelier unbedingt ein Projekt anfangen, das mir schon länger im Kopf herumschwirrte. Ich kam nur nicht aus dem Alltag heraus. Ich fühlte mich gestresst von Homeschooling, Haushalt und dem Lockdownblues […]

Meditation (Teil 2)

In Zeiten von Stress und Reizüberflutung brauchen wir umsetzbare Methoden, um mal aus dem Hamsterrad rauszukommen und um unsere Kreativität zu fördern. Hier kommt die Meditation ins Spiel.

FLOW… mein magischer Weg zur Kreativität

Heute möchte ich Dir eine Geschichte über Flow erzählen. Meistens tun wir mehrere Dinge gleichzeitig, jonglieren Beruf und Alltag. Um etwas  gezielt und tiefgründig zu machen, fehlt oft die Zeit. Husch husch heißt es da, tagein tagaus. Flow ist aber ein magischer Zustand, den Du nur erreichen kannst, indem Du eine Sache nicht nur ANFÄNGST […]